Plecaciunea coreeana

Saebae: plecăciunea de Seollal

Confucianismul a avut o influenţă foarte puternică asupra tuturor aspectelor societăţii coreene. Una dintre tradiţiile confucianiste antice care s-a păstrat până în zilele noastre este noţiunea de plecăciune adusă bătrânilor ca un semn de respect, cunoscută sub numele de Jeol . Există diferite tipuri de Jeol, fiind utilizate în funcţie de formalitatea situaţiei şi a persoanelor implicate. De exemplu, când doi oameni se întâlnesc pentru prima dată , de obicei salutul constă într-un Jeol mic, dând din cap în timp ce corpul se înclină uşor. Este folosit în acelaşi mod ca şi o strângere de mână.

O altă parte a confucianismului este conceptul de a onora strămoşii. În ziua oficială a Seollal, coreenii se îmbracă în Hanbok pentru a simboliza noi începuturi, de a porni la drum cu un corp şi o inimă curate. Jeol este, de asemenea, un aspect foarte important în acest ritual, desigur, într-o astfel de ocazie formală, o plecăciune uşoară ar fi pur şi simplu suficientă. În acest caz, plecăciunea este similară cu ceea ce poate fi văzut la budişti sau musulmani. Acest tip de Jeol, efectuat de Seollal, este numit Saebae şi se face astfel : se coboară pe ambii genunchi îndoiţi spre podea.

Tot legat de tradiţia din Coreea în timpul Seollal se spune că cuplurile tinere merg la bătrânii lor, respectiv părinţi şi bunici şi efectuează un Keun Jeol, tinerii putând primi un plic mic cu bani. De asemenea,această plecăciune tradiţională formală în faţa bătrânilor se mai face cu ocazii speciale, cum ar fi la nunţi sau sărbători tradiţionale.

Să vădem cum se face o plecăciune “Saebae”:

Poziţia mâinilor

În cazul femeilor, de obicei, mâna dreaptă se aşează peste mâna stângă, iar la bărbaţi se procedează invers. Pentru a exprima durerea la înmormântări, femeile îşi aşează mâna stângă peste mâna dreaptă, şi invers bărbaţii. Cu toate acestea, atunci când efectuează Saebae, femeia aşează mâna dreaptă peste mâna stângă şi bărbatul mâna stângă peste mâna dreaptă.

Saebae făcut de bărbat
Staţi în poziţia drepţi cu mâna stângă peste mâna dreaptă situate în dreptul abdomenului (mai jos de buric). Apoi ridicaţi ambele mâini la piept. Puneţi ambele mâini pe podea în timp ce îndoiţi genunchii. Îndoiţi partea superioară a corpului şi plecaţi capul. După ce atingeţi cu fruntea dosul palmei stângi, vă ridicaţi mai întâi pe genunchiul drept. Ridicaţi ambele mâini până la piept încă o dată înainte de a reveni cu mâinile în poziţia lor naturală.

În poziţie dreaptă cu mâna stângă peste mâna dreaptă situate în dreptul abdomenului (chiar mai jos de buric).
Apoi ridică ambele mâini la piept.
Puneti ambele mâini pe podea în timp ce îndoiţi genunchii.
Îndoiţi partea superioară a corpului şi plecaţi capul.
După ce atingeţi capul dosul palmei stângi, vă ridicaţi mai întâi pe genunchiul drept. Ridicaţi ambele mâini până la piept încă o dată înainte de a reveni cu mâinile în poziţia lor naturală.

Saebae făcut de femeie

Există două moduri de a efectua Saebae de către femei : Jeol simplificat şi Jeol formal. Jeol simplificat este frecvent efectuat în fiecare zi. Cu toate acestea, Jeol formal este de obicei realizat pentru a arăta respectul faţă de bătrâni la ocazii speciale, cum ar fi ceremoniile de nuntă sau alte evenimente oficiale.

Jeol simplificat

Puneti mâna dreaptă deasupra mânii stângi. Staţi dreaptă, cu mâinile relaxate in fata abdomenului (mai jos de buric).
Eliberaţi-vă mâinile natural, aşa cum aţi îndoi genunchii pentru a sta.
Aduceţi mainile in faţa genunchilor, plasându-le la lăţimea umerilor. Înclinaţi apoi capul indoind partea superioară a corpului.
Iaţi mâinile de pe podea în timp ce vă ridicaţi partea superioara a corpului.
Reveniţi la poziţia în picioare, cu mâinile în faţa abdomenului inferior.

Jeol formal

Ridicaţi ambele mâini până la nivelul ochilor, cu capul uşor plecat şi cu privirea în jos.
Staiţi cu picioarele încrucişate,lăsându-vă uşor pe genunchi şi cu mâinile ridicate încă în poziţia de mai sus.
Aplecaţi-vă partea superioară a corpului la aproximativ 45 de grade.
Rămâneţi în această poziţie pentru câteva secunde înainte de a vă ridica. Menţineţi-vă mâinile în poziţia iniţială în tot acest timp.
Reveniţi în poziţia stând în picioare, cu mâinile în faţa abdomenului inferior.

Odată ce aţi terminat cu plecăciunea “Saebae” vă puteţi relaxa, aşezându-vă jos şi ascultând urările de bine pe care vi le fac bătrânii.Apoi, bucuraţi-vă de deliciosul tteokguk Seollal ( supă de orez) cu toţi membrii familiei şi mai târziu, jucând jocuri populare împreună, cum ar fi yunnori.

Sfat practic: Cum se face fundiţă cu panglica de la Hanbok

Ţineţi ambele panglici, atât cea lungă, cât şi cea scurtă, în mâinile dumneavoastră.
Încrucişaţi panglicile, introducând partea stringă a panglicii mai scurte pe partea de sus a panglicii mai lungi.
Înfăşuraţi panglica mai scurtă în jurul celei mai lung apoi struniţi ambele capete, pe cel drept în sus iar pe cel stâng în jos.
Panglica mai lungă pliaţi-o pe partea de sus a pieptului drept. Această formă se numeşte “Gori”.
Înfăşuraţi apoi panglica scurtă jurul Gori şi faceţi un nod.
Nodul nu trebuie să fie prea strâmt, şi bucla ar trebui să fie paralelă cu plafonul.